Ana Orenz – mit Hypnose zurück im Ultracycling Game

Die Ultra-Radsportlerin Ana Orenz sitzt 5 Monate nach ihrem schweren Unfall wieder auf dem Rennrad und ist gerade den GranGuanche Audax ROAD mitgefahren. 600km mit 14.000 Höhenmetern ist sie auf den Kanarischen Inseln gefahren und dabei als zweitschnellste Frau über die Ziellinie gekommen. Wie ist das möglich? Wie hat sie es geschafft, trotz ihrer Rückenmarksverletzung wieder zu Trainieren? Wir sprechen über den Unfall, ihre Reha, lösungsorientierte Hypnose und Radfahren als Mittel zur Verarbeitung von Traumata. Ana spricht offen über die Probleme, die bei einer Rückenmarksverletzung auftreten können und erzählt, wie es ist, so knapp an einer Querschnittslähmung vorbei gekommen zu sein. Trotz der harten Themen ist es ein Interview voller Optimismus mit einer tollen Athletin, die sich Dank ihrer Mentalen Stärke und dem richtigen Support wieder aufs Rad gekämpft hat. Und die, wenn ihr gut zuhört, ganz nebenbei eine Menge Ultracycling Tipps für euch raushaut.

SUPPORTER:

Komoot

Finde, Plane und Teile deine Abenteuer mit Komoot.
Die Collection des GranGuanche ROAD Audax von Ana Orenz findest du hier!

BBB Cycling

Seit 20 Jahren Part of your ride.
Checkt das Event 3 Loops Legends am 26./27.02.2022

MEIN GÄSTIN:

Ana Orenz Instagram

WORÜBER WIR GESPROCHEN HABEN:

GranGuanche Audax

Dirty Boar

„Erste Hilfe“ Podcast mit Notfallsanitäter Raphael Grau

Ana Orenz‘ 1. Besuch in der wundersamen Fahrradwelt

Ultracyclists, die Ana im Podcast erwähnt: Raphael Grau, Emily Chappell, Ulrich Bartholmös, Jürgen Knupe, Jana Kesenheimer & Juliana Buhring

CREDITS:

Cover: Matteo Minelli

Weitere Episoden

Unser Rahmenbaukurs-Review – Big Forest Frameworks Teil 2

Unser Rahmenbaukurs-Review – Big Forest Frameworks Teil 2

Vom Werkstatt- zum Schleifers-High! Heute gibts im Podcast ein ausführliches Review unseres Rahmenbaukurses bei Big Forest Frameworks in Potsdam. Die Glückshormone durchströmen uns noch immer, denn wir haben es geschafft und halten unsere ersten selbstgebauten...

Werkstatt-High im Rahmenbaukurs – Big Forest Frameworks Teil 1

Werkstatt-High im Rahmenbaukurs – Big Forest Frameworks Teil 1

Die Wundersame Fahrradwelt ist zurück aus der Winterpause und wir nehmen euch direkt mit in die Werkstatt von Big Forest Frameworks in Potsdam. Dort durften wir vor ein paar Wochen einen Rahmenbaukurs machen und erfüllten uns damit einen kleinen Traum. Vor Ort haben...